当前位置:广州市积森装饰设计有限公司健康健身被下病危通知 小伙连续锻炼几日得横纹肌溶解症
健身被下病危通知 小伙连续锻炼几日得横纹肌溶解症
2022-07-15

如今不少人都加入了健身队伍,健身热潮兴起,大家都纷纷办卡进运动房,殊不知,这样的冲动很有可能让你丧命。近日,25岁的研究生小赵在运动后,总是感觉不舒服,于是他就去了医院检查,结果医生居然叫他立马住院。这可把小赵吓得不轻,医生说他属于横纹肌溶解,有猝死的可能。

原来以前小赵健身过,歇了一段时间又继续锻炼了,第一天去小赵就觉得胳膊没劲,疼痛。不过,自己没当回事。后面,继续去健身,可是到了第四天,他的胳膊都肿了,尿液颜色都不对了。于是他赶紧去了医院。

不过,幸好小赵去医院及时,经过10天的治疗,小赵已经恢复了。对此,西安体院运动人体科学博士苟波建议大家,在运动的前最好去医院做个检查,找专家开一个运动处方,这样比较科学。还有运动一定要遵循适量的原则,从少到多,循序渐进。从没有健身过的朋友,一定要慢慢来,要不然用错方法,反而伤害身体。